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Serviços

A Academia Acquatherm Esportes conta com diversas atividades e professores qualificados. Todas as aulas são acompanhadas por instrutores.

           NATAÇÃO

 

As aulas de natação são à partir dos 6 meses até a melhor idade. Para adulto contamos com três níveis de natação: Adaptação Adulto, Iniciante Adulto e Condicionamento. Nós oferecemos aulas desde alunos que não possuem conhecimento de natação, medo ou trauma, até aqueles que desenvolvem melhor as habilidades.

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           HIDROGINÁSTICA

A hidroginástica é um exercício aeróbico de pouco impacto praticado na água. Indicado para todas as idades é um exercício recomendado para melhorar a postura, o fortalecimento e relaxamento muscular, melhorar a respiração, auxiliar o emagrecimento, combater o estresse e melhorar a qualidade de vida

           DANÇAS

 

Oferecemos aulas de danças nas modalidades de Zumba, Dança de Salão  e Fit Dance.

           ARTES MARCIAIS

Disponibilizamos aulas de artes marciais nas modalidades de Muay Thai e Jiu-Jitsu .

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           MUSCULAÇÃO

 

A atividade de musculação oferece vários benefícios. Auxilia na prevenção de doenças ósseas e musculares, tonificação muscular, aumento da força e resistência, fortalecimento muscular, melhora o sistema imunológico e melhora o humor.

GINÁSTICAS

Proporcionamos aulas de Treinamento Funcional, Alongamento, ABS, Mat Pilates, Jump e Local.
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