Serviços
A Academia Acquatherm Esportes conta com diversas atividades e professores qualificados. Todas as aulas são acompanhadas por instrutores.
NATAÇÃO
As aulas de natação são à partir dos 6 meses até a melhor idade. Para adulto contamos com três níveis de natação: Adaptação Adulto, Iniciante Adulto e Condicionamento. Nós oferecemos aulas desde alunos que não possuem conhecimento de natação, medo ou trauma, até aqueles que desenvolvem melhor as habilidades.
HIDROGINÁSTICA
A hidroginástica é um exercício aeróbico de pouco impacto praticado na água. Indicado para todas as idades é um exercício recomendado para melhorar a postura, o fortalecimento e relaxamento muscular, melhorar a respiração, auxiliar o emagrecimento, combater o estresse e melhorar a qualidade de vida
DANÇAS
Oferecemos aulas de danças nas modalidades de Zumba, Dança de Salão e Fit Dance.
ARTES MARCIAIS
Disponibilizamos aulas de artes marciais nas modalidades de Muay Thai e Jiu-Jitsu .
MUSCULAÇÃO
A atividade de musculação oferece vários benefícios. Auxilia na prevenção de doenças ósseas e musculares, tonificação muscular, aumento da força e resistência, fortalecimento muscular, melhora o sistema imunológico e melhora o humor.
